Sebeobrana, kombinace strikingu a úpolových bojových sportů a umění

Navážeme na přechozí článek, ale budeme se teď věnovat pohledu sebeobrany. Jak jsem již zmínil, pokud někdo chce trénovat bojové umění pouze kvůli sebeobraně tak by měl nejlepší přímo konkrétní systém, který je na sebeobranu zaměřený případně MMA, ale pokud se bavíme o tom, že nás bojové sporty a umění baví tak možná budeme preferovat …

Číst více

Které úpolové bojové umění zvolit jako doplněk ke kyokushinu?

Kyokushin je bezpochyby velmi účinné bojové umění, ale je otázkou, jestli chceme dělat „pouze“ jedno bojové umění celý život. Samozřejmě je karate tak komplexní bojové umění, že si nemyslím, že je jeden člověk za celý život schopen proniknout k podstatě všeho a vše zcela ovládnout. Ono je filozofická otázka, jestli je někdo vůbec schopen ZCELA zvládnout …

Číst více

Účinnost kyokushinu v sebeobraně

U nás jsme zaměřeni na sportovní kyokushin, což ale neznamená, že by byl neúčinný v sebeobraně. Je to něco jako když někdo chodí na MMA nebo Box. Trénuje sice na sportovní zápas, ale rozhodně je schopný se ubránit. Rozhodně se v průměru ubrání lépe než „průměrný“ cvičenec jakéhokoliv čistě sebeobranného systému, a to z jednoho …

Číst více

Zdraví v bojových sportech a uměních – v kyokushinu

Pokud chceme tvrdě trénovat sparringy, ať už z důvodu sebeobrany nebo tréninku na sportovní zápas, nesmíme zapomínat na zdraví. Je obecnou věcí, že mnoho úderů do hlavy nás chytřejší opravdu neudělá. To samozřejmě neznamená, že kdo dělá například MMA je automaticky hloupý, protože i na nejvyšší úrovni lze trénovat tak, abychom se vyhnuli poškození mozku …

Číst více