Účinnost kyokushinu v sebeobraně

U nás jsme zaměřeni na sportovní kyokushin, což ale neznamená, že by byl neúčinný v sebeobraně. Je to něco jako když někdo chodí na MMA nebo Box. Trénuje sice na sportovní zápas, ale rozhodně je schopný se ubránit. Rozhodně se v průměru ubrání lépe než „průměrný“ cvičenec jakéhokoliv čistě sebeobranného systému, a to z jednoho …

Číst více

Zdraví v bojových sportech a uměních – v kyokushinu

Pokud chceme tvrdě trénovat sparringy, ať už z důvodu sebeobrany nebo tréninku na sportovní zápas, nesmíme zapomínat na zdraví. Je obecnou věcí, že mnoho úderů do hlavy nás chytřejší opravdu neudělá. To samozřejmě neznamená, že kdo dělá například MMA je automaticky hloupý, protože i na nejvyšší úrovni lze trénovat tak, abychom se vyhnuli poškození mozku …

Číst více